抽插性技巧讓女人神魂顛倒：

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素女有見於此，便提醒黃帝。在交合時應有心理準備，視對方爲瓦石，不要太激動，要珍惜自己精氣以免泄精太早。而對方還不能達到高潮，以致影響性交情趣。

　　類似這種男子提早射精的問題，可說是既古老而又新鮮的問題。現代人應該仍然謹守素女經提示的原則，男女的高潮盡量相互配合。同時男人不可有只顧泄欲的心理，而忽略女子的反應。
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& e8 E4 i  R7 Q0 \+ A　　猶太人做愛的習慣，是必須要獲得妻子的完全同意，然後再進行。丈夫只顧自己性欲的滿足，而不能給予妻子相當的快樂，即被視爲：「婚後的強奸」，這種事情，在猶太人的倫理社會觀裏，被列爲嚴厲之禁，因爲他們是很重視：「性爲人權」這句話的。
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抽插性技巧讓女人神魂顛倒

　　中國古代，一些聰明人，利用針灸的原理，作爲培養交合前的性感前戲動作。針灸原理，是根據十四經絡脈穴路線，刺激反應而達到預期效果。若循此係統，愛撫女子，很能使女子春情勃發，提升性

- G' v3 h! H) D" |8 f9 L  t感，完成達到高潮目的。
" [8 k" P6 k( t% |7 g' d7 k　　古人房中術的愛撫技巧，是從手指尖到肩膀，足趾尖到大腿，彼此輕緩地愛撫。

　　腳，是先從大拇趾及第二趾開始，而後逐漸向上遊移。因爲腿部的神經末梢是由上而下分布的。
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  D& m8 h+ c, }7 r! ]% j' y　　手，則由中指開始，而及食指與無名指，三指交互摩擦。先磨擦手背，而後進入掌心，由掌心向上遊移，用四指在手臂內側專心愛撫，漸上肩膀。
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  [% a- k7 S; J2 a　　在手腳的愛撫動作完畢後，男人的左手就緊抱女子的背梁，右手再向女子重要的性感帶愛撫，同時進行接吻。接吻也是依順序漸進的，要先吻頸，再吻額。男人也用嘴吮吻對方的喉頭、頸部和乳頭，並用齒輕咬耳朵等女子的敏感帶。

9 J; D+ t) L0 b6 ^1 A9 P　　經過上述的程序，充分愛撫女子身體的各主要部位後，再慢慢進行「九淺一深」，或「八淺二深」的交合方式，對方就得到十分快感，顯現出非常滿足的樣子。
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　　雖然西醫根據解剖生理學原理，獲悉性交前必須花相當的時間來愛撫女子性感帶，可是遠不如中醫針灸原理，由機能生理學的方式來得有效。因爲按前述方式專心一意地愛撫女子經絡，則對方的感應是非常敏銳快速而自然的。
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9 U2 K: v* c' ]8 i- V　　俗雲：「九淺一深，右三左三，擺若鳗行，進若蛭步。」這十六字足以描繪男人在交合時應有的技巧。其最主要的目的，還是在教男人自行理智控制，盡量使女子快樂，達到高潮，而自己能避免過早泄精。
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　　陽具先淺進九次，使女子春意蕩漾，心猿意馬，然後再作很深入的一掣。是謂「九淺一深」。因爲在九次淺進時，女子能感受溫柔的摩擦的快感，然後又受到狠命的一插，心動氣顫，男人龜頭直抵陰戶深處，女子即刻會陷入極度的興奮狀態，陰道發生反複膨脹及不斷緊縮的現象。愈是如此，則對陽具的介入，更能體會出交合快感。

5 R2 E; c( t7 g* ?2 A　　除了九淺一深外，陽具還需左沖右突，摩擦女子陰戶右邊三次，再左邊三次，此際，女子又複感受到不同的快感，來自陰道兩壁，性欲便更是高漲，不能自己。

. B  R% c5 F& c% R$ T　　此外，男人陽具在進出陰道時，不可呆板地一抽一送，必須像鳗魚遊進，橫向擺動身體，以使女子陰道兩壁都能感受到陽具的沖突。或是在進出陰道時，采用像蛭蟲走路一般，一上一下地縱著身體拱進。如此女子的陰道上下壁也能明確地感受到陽具插擦快感，終而神魂顛倒，樂不可支而達到高潮。
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　　中國隋唐時，有一本性古籍「玉房秘訣」，其中載有「八淺二深，死往生還、右往左往」。九淺一深也好，八淺二深也好，都是殊途同歸，指的是性交的韻律。同時限制深入的次數，除非很特殊的例子，女子才需要每次的插入，都要直抵陰道最深處，因爲每次都深入，這種強烈的快感，極易導至性感的麻痹不覺，反而弄巧成拙。正像在背上搔抓止癢，若是過於用力而次數又太多，很容易便造成疼痛的後果。
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　　「死往生還」，指的是男子陽具在陰戶內因受內壁的蠕動緊縮和溫度的刺激，很容易就會不自主地泄精，因此在發現陽具感動而堅硬時，應立即抽出陰道，待它稍軟後，再行插入，也就是所謂的死往生還，也就弱入強出的意思。

& N- Q* J' ^- r3 s5 L7 o& m4 A/ E% d　　「右往左往」，是指陽具必須在陰道兩壁，交互磨擦。

　　玉房秘訣、素女經，以及所有的性古籍的原則，都主張男人應盡量理智，延遲射精，以配合女子高潮的到來。這種原則，直到今日，仍然是醫學界所一致主張的。

; ~' O+ O+ W3 O　　男人若能按上法經常鍛煉，必能增強交合的持續力，則不但夫妻魚水之歡，丈夫更能常保精壯，而百戰百勝。