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8 v4 l: _4 o% {4 E# K9 d- t* O" h毛豆炒鸡蛋. ?6 u, y+ J' r' v
主料:毛豆250克、鸡蛋2个
! B$ E$ J3 a" ?辅料:植物油20克、盐5克、红辣椒1个
9 w$ Z& x2 @8 i/ z6 H# L( `; D毛豆炒鸡蛋的做法4 @2 G- ~1 C. }, B; Y0 i
1、把毛豆去壳,鸡蛋打散搅拌均匀,红辣椒洗净切丁
* L8 R. b& \# x5 @0 M" y2、热锅凉油,油热8成下毛豆翻炒到出香味,在翻炒到毛豆熟
# Q% @& t Q! I. \! Q* n0 x3、加红辣椒翻炒均匀,加盐翻炒均匀,加鸡蛋液,等鸡蛋液凝固
0 f6 j) v( K- {) r4 V+ o ]9 G. G( T4.在鸡蛋液均匀沾在毛豆上,翻炒均匀即可
" R( f7 r7 Z9 C9 ]毛豆炒鸡蛋的做法小贴士& A3 @# i3 J9 V( j; N( _
1.鸡蛋比较容易吃盐,而毛豆不容易吃盐,所以盐要先加, w/ a$ u, M# x7 ^) X |
2.鸡蛋液必须凝固以后在翻炒,这样鸡蛋可以均匀地沾在毛豆上
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