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發表於 2016-7-21 08:17:34 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[米面&年糕類] 奶油焗白菜[5P] [複製鏈接]


& Q! \$ [" w0 s) [. s預備食材% D4 D* j) h' v( ?" W
白菜   4片
" ~/ U( \9 g9 K4 ]4 H% d! x/ \鮮香菇   2朵
1 d; A& S1 Y; Q紅蘿蔔   酌量
; a% P8 S' E) M, z4 v" }) V白醬   3大匙. R; i% v7 H( u* y
黑胡椒粒   少許
4 m" h$ U7 G# w  H   少許5 H4 G/ v  h" N) w! l4 j
蒜頭   1瓣
; @' |$ S% g8 D7 z焗烤用起司   3大匙3 [% x! V  b. {0 m8 n5 }/ p
  3大匙
% g+ ^0 g5 l) h' H( S2 ~: [/ B牛奶   50cc
. l. d# [/ e1 |; f9 @% ~3 C" q
+ Y2 i0 D; w6 t5 t7 i1 P; h$ I* c: d1 d

: `& E7 j1 x5 g7 e. g  R
( _( N  x% d% M7 C+ V: B7 `- [步驟說明

* b( K+ x; i2 Z+ }* ^5 q; i# M014 e2 P/ Y5 F& c, j/ x
中火將香菇、蒜末、紅蘿蔔先炒香後再加入大白菜,加入3大匙水把白菜炒軟
* u3 Y% n2 @. t6 e02
1 k8 z1 Z& e8 W1 i炒軟後加入白醬、黑胡椒、牛奶,將白醬煮滾並攪散後撒鹽調味移到烤盤
7 x* v8 l! A4 A" M03
! a# A! I3 S2 W0 k" ]# }  `均勻撒上起司
/ ]( q% w# g% U5 W04) y1 w9 @: D: K8 d( \$ \2 i
烤箱預熱250度10分鐘,烤至焦香即完成7 F( W" M7 q0 r5 h

  X/ b" R# Z; u; |) j  @+ O. F$ z% @* l& `- I6 z; n
訣竅提示

( ]1 p' ^' R3 R9 [/ I. ]
1.紅蘿蔔較不容易熟,可先用水燙過消除生味。 , D8 X/ k- S8 X5 y7 F
2.家中不能調整溫度的一般烤箱,一樣先預熱,烤至上色即可,時間大約就會多一倍。 " p3 l) a# s+ |% @7 W) H, r, e% `
3.喜歡奶味更濃郁的,可將3大匙水都換成牛奶
  }: E& X$ n% d' e

. K5 I2 X6 b- U6 R
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