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[素菜類] 菠菜口蘑烩豆腐泡[5P] [複製鏈接]


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菠菜口蘑烩豆腐泡  A6 V$ ]  _  L2 G" T
原料:菠菜、豆腐泡、口蘑、虾皮、姜蒜末、油盐4 U- F( J3 y4 }$ o  `. s* `
菠菜口蘑烩豆腐泡的做法  w) _. Z- i, c" N+ ?
1.烧锅开水,加入少许盐和几滴油,将菠菜放入里面焯水;# }2 g* c7 ^1 y
2.菠菜变色后就可以捞出了;
6 w; z5 H- U, i3.烧热锅放入葱姜末进去炝锅;
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4.再放入虾皮进去翻炒;; E. e( d( d, m) r2 J
5.微微煸香后加入豆腐泡进去翻炒;& I  U9 }( ~- F
6.再加入口蘑进去翻炒;
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7.加入适量的水,炖煮两分钟;
, q" f0 ?: t6 a0 x7 m) j8.加入盐和胡椒粉进去调味;
' Z; `& C& b) R# q8 Q& |9.最后加入焯过水的菠菜进去翻炒几下即可;7 P2 p7 [0 ]8 ]
10.盛入碗中。' B: R  Z  I2 v  W
菠菜口蘑烩豆腐泡的做法小贴士' \$ Z3 D3 w3 Q. M1 C2 Z) l  A
1.菠菜一定要提前焯水去除里面的草酸;$ T1 \: W; |; q& v% j5 i% W
2.葱姜末炝锅后煸炒虾皮,这样味道更鲜;
: `( Z$ j1 D0 y: q3 e7 |3.放入豆腐泡和口蘑进去翻炒,加入适量的水炖煮;9 p3 Y) J( B' E/ V# k! C: K
4.最后调味后再放入菠菜进去翻炒一下即可。  F( r% B7 ~; l; g3 w* t- b
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