WK綜合論壇, WK综合论坛
WK綜合論壇, WK综合论坛»論壇 › 吃喝玩樂 › 美食菜譜｜Food Recipe › 酱香有机菜花[8P]
返回列表 發新帖
查看:379 回復:0 發表於 2018-3-7 20:48:03
spetoct
累計簽到：1488 天
連續簽到：10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2018-3-7 20:48:03 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區，資源無限好賺金任務區，輕松賺金幣
加入VIP，享受高級特權宣傳賺金又升級，超級棒

[素菜類] 酱香有机菜花[8P] [複製鏈接]

酱香有机菜花[8P]1.准备食材。9 M6 C: |, b! J6 Y1 I& z4 u: x2 ~3 q

2 y5 t9 i# E% g  H/ e2.菜花掰成小朵，淡盐水浸泡20分钟。* F. ^+ w  k% d

8 Q' p0 I5 v' k& w& F9 @3.将菜花开水中焯烫3分钟。1 l  Z7 x9 s$ U7 D; Y: n) [

) p8 i5 Y5 f9 [  F) W' Z: b* `4.锅内倒入适量食用油，煸香葱花。! X6 G2 E- y% P7 H7 I' A
) k/ l% q: c+ A" ?* H6 g& d' T
5.加入菜花翻炒。. U, U6 [) @! L' x+ @4 @8 y5 ~
6 M$ h" V% V; S+ `( Z  Y
6.加入2勺香菇酱。# T8 g. V1 g2 f# g9 I6 H' X
, L# v2 Z3 D$ d
7.撒少许盐调味。
& h& a7 B% j4 R, Q1 t( z
9 y: _8 r, v4 x( `. ^% }: u8.翻炒片刻即可出锅。1 l* q7 T0 [2 d3 G0 L1 A( a  D

$ \) r6 f6 S" g+ T) q. ^
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上，每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站，海量在线视频任你播
回復

舉報

返回列表 發新帖

回復樓主 親！！ 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間，WK有您更精彩！

遊客

我能做什麽？
 分享同時學會感恩，一句感謝的話語，就是最大的支持！  歡迎交流討論
高級模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明：本論壇是以即時上載言論的方式運作，WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等，不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限，故不能完全監察所有言論，若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題，請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部