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, \# }$ k4 G; ?" Z. ~預備食材2 r/ [1 D2 T8 r- Y# @% {
去骨雞腿片 2片' S' R/ u2 _2 E$ ]$ Q4 Y
壽喜燒醬 2大匙& h- t4 ^) ^# _) i+ U
迷迭香料粉 適量
9 n) o2 ^' u. m9 r吐司 5片
- Z) X6 B" t: ~" l$ ^紫洋蔥 1小片' G/ Q- `6 ^& F, S1 W6 |9 V
雞蛋 1顆
+ n" o% j- W5 s6 p! T1 U( `5 F$ J8 l起司片 1片( D$ g2 T2 l. z
美生菜 1小片
/ O$ V$ v; W- a3 _0 P+ E蕃茄 1片" W' J5 \# Z0 g, Q |
沙拉 適量
; j3 E( }5 [$ W9 I薯泥沙拉8 X) u% u* Y8 p; C, b# z+ o
馬鈴薯 1小顆) O9 [( ]2 \1 @% v
沙拉 適量4 L) D5 N+ d5 G; h+ e- R; ?
紅蘿蔔 1小塊
! `# b9 e' C- U k7 x小黃瓜丁 1/2支9 F, q7 h+ M' O& R1 S6 W' I2 r% w
1 ^9 [* z% A( k; C0 M
# l; t1 w7 G! p0 H( }: q' [0 m+ R, C+ b1 |2 E$ M: \1 J! L3 z, G
& q% T" O8 K4 c/ `% k' m3 ?7 F步驟說明) T- F, g2 Z7 X' y, V' I+ V
![]() 01
- t& L# H7 H/ _% q( D$ H備料如圖~
$ i. m. I a) H7 g0 u![]() 028 P. ]% h) I6 y( u" a$ i
先將馬鈴薯蒸熟後搗碎，加入小黃瓜丁、紅蘿蔔丁、沙拉拌勻做成簡單的薯泥沙拉，另外雞蛋拌勻後香煎，再把醃製香甜的燒醬和迷迭香料粉的去骨雞腿片煎熟備用. ?5 {, Y+ A# h
![]() 03
# e- L) ?! C% k! A a, |$ ?" E! \接著將三明治略烤微焦，一層層鋪上洋蔥、雞蛋、燒醬雞腿肉、生菜、蕃茄、沙拉等等6 I8 x0 Z2 E# b* T
![]() 043 \8 Y D$ n. ~ _, L; |/ g0 @
完成了豪華的三明治& h% ?5 ]0 H) ^3 e, @- n
![]() 056 b: O$ I8 b( g' }
以造型小叉子固定三明治，再以麵包刀斜切成4等份+ B8 p2 a0 E" m' O( q! `
![]() 06# {. i& j! Z3 C: h4 Q
就能和家人一起享用美味的早餐囉!$ j+ Z8 t8 C8 `! V1 L6 M
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發表於 2016-7-11 16:32:18
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