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[性愛攻略] 4个方法,让性生活不只是“老样子” [複製鏈接]

根据调查,夫妻性生活频率随结婚时间而下降,是普遍状况。然而,夫妻间的性生活频率,怎样才算幸福美满,并没有绝对标准。《纽约时报》提出让夫妻性生活更美满的建议。
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《纽约时报》指出,在长期婚姻关系中,要维持性生活强度,和双方从关系一开始的性生活频密与否有关;有研究调查逾9万名来自亚洲、非洲与美洲等19个国家的女性发现,婚结得愈久,次数就愈少,而次数又与刚结婚时的状态息息相关,像那些在结婚时每周有4次以上性生活的夫妻,在结缡10年后,每周仍可维持2~3次;但那些在一开始每周就只有1次的伴侣,在10年后仍有性生活的夫妻就真的是寥寥可数。
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3 Z0 ?4 y/ x% ^性生活随着时间拉长、次数愈少的原因有很多,像是体能下降、生了孩子、提不起劲或是心情不好都会影响,但主因还是因为年龄;研究发现,人在25岁以后性生活的频率平均会降低3.2%,虽说次数较不频繁,但另一方面却会加强品质。# c. C+ h3 s9 x# s

4 M0 ]3 @; t( l2 I8 s性生活愈美满,幸福感愈高
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研究人员指出,无性婚姻的夫妻幸福感指数相对低落,也容易燃起离婚的念头,想解决这样的情况,其实必须谘询专业医师的建议,因为性生活不美满极有可能是因为健康问题,像是低睾固酮、勃起功能障碍、忧郁等,或是医药产生的副作用等等。% e. s5 `# P7 E
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尽管有些夫妻在无性婚姻中仍然感到相当幸福,但若夫妻间能享有美满的性生活,自然会愈快乐,以下是专家们针对无性婚姻者所提供的4大改善建议:6 ]+ o9 R9 U5 m$ S! k. r

& }1 }" L2 i/ W2 a$ p2 c1.坦承告诉对方你的欲望
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8 ^; @6 H4 J- e. Z+ ^3 ~2.一起从事快乐的事,分享新的体验" ]# b( D- S% Y$ ^: l& v, m5 ^+ ?

( }7 A* Z1 ?- R3 @3.与对方有肢体接触,像是握手、触摸、拥抱. @: F. b0 I9 y" p

, K7 O6 n# _" _; i6 i+ N5 Z4.就算没有很想,还是该来一下;许多夫妻发现当他们强迫自己尝试性爱,大脑与身体也会产生化学反应。
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写下想像告诉对方,拥有更好的性生活
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如果彼此都想要追求完美的性生活关系,最好的方法其实就是挪出时间,开口和对方讨论。
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- s) L# ]2 V. R! B美国夏威夷大学的海德弗教授(Dr. Hatfield)是研究关系科学先驱,她发展出一套简单的练习方法,帮助夫妻找出彼此在性生活上的共同点;首先,拿出两张纸、两支笔,接着一起写下5件你希望两人在性生活中增强的部分,像是可以多一点浪漫、添一分温柔、多点尝试,或是带点冒险这类型的欲望发想。. J7 ]* t. ?0 @6 P! }8 B1 E( f
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根据研究结果,男女之间所需的各有相同、也有不同;男性大多希望女性多一分诱惑、更加主动、更具野性、更性感,甚至下达更多指令;而女性想要的则是听到更多表达爱的称赞、多一分温柔与完全的融入,但共同点在于希望对方主动诱惑、给予指引,以及尝试不同的姿势。
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男女之间的差异是因为彼此对性欲的出发点不同,男性希望女性更加主动、也不要老是关在房门里,但对女性而言,在房内与房外都可以,但是希望另一半更加温柔体贴、对生活起居多一点贡献,更重要的是,希望在过程中,能听到更多关乎于你爱他的称赞。8 z" H4 Q, N% N8 P0 K2 u2 l

3 c$ j; N1 Y$ W2 E* c' [其实,每对夫妻都有适合自己的性生活频率,只要两人都感到幸福愉悦,才是幸福的关键。5 n6 @' M+ v; z) a, w

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點評

微信diploma168861专业为留学生办理.毕业证、成绩单、学历学位认证、大使馆认证,雅思托福,学生卡  發表於 2020-11-24 23:40
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發表於 2018-11-2 05:47:09 來自手機 | 顯示全部樓層
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發表於 2018-11-2 06:51:57 | 顯示全部樓層
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發表於 2018-11-2 09:44:26 | 顯示全部樓層
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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