WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:223 回復:1 發表於 2020-12-2 03:44:39
累計簽到:254 天
連續簽到:2 天
發表於 2020-10-24 18:47:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

[雞] 烤雞青醬墩飯 [複製鏈接]

食材' K/ H8 |/ }( g6 x; G1 ^6 \: Q

- y# L( ^. m3 P0 Y! s5 N; y1 [三杯
7 W3 r( E" M; Y% l" j0 o; _* ^. B大蒜! M+ J; o! d8 S- w/ s' _
三顆
# H7 \, i0 i! f+ `% O$ N4 g* b8 V! t洋蔥8 u" Q! L# \9 }1 J; z& h
1/4
( ?9 m2 O+ x1 T0 h4 q4 G香菇 鴻禧菇
; N7 K6 a: D0 h5 S  ?9 D. L一盒
+ _7 A0 X6 ?- \4 `5 a青醬
) R6 \5 z. k0 }* ^( k6 C# B4匙9 h$ W0 K: o9 Y3 T
波羅伏洛起司Provolone
4 X5 C5 H9 Q) J8 O; ]自行斟酌
" R- Q! m" I; p( \6 t/ F& p3 ~6 s, v牛奶
% ?5 }( D% E6 e400cc
% O* b4 ^* S: ^5 N  {4 o7 X% o雞高湯 (塊)& J3 N. d8 r3 k1 i+ R" r
400cc1 n  y6 e, H4 {. t
Basel& O% Q3 b( _6 U/ |) ^/ j
5-6片$ N- ?% N7 e/ `; S# w7 K- ~
烤雞肉
4 u  w: H# i  r) Q& h) c. w% v去骨雞腿肉; V, e  f* X- i
ㄧ盒
9 l- i8 h. p0 N: r. z2 o義大利香料
8 X) ~% d% o6 d. R3 s1 m少量
- X/ z# ^: i  x& q) A: i6 O
+ S+ B" u& c7 _0 H# s/ i美國超市買的青醬 (這個醬配麵包也好吃
: U# F/ _' h7 q& c  y2 j0 m蒜、洋蔥爆香後加入香菇炒炒
5 Q3 o; Y- W! b) k& |0 X* G2 H蒜、洋蔥爆香後加入香菇炒炒
4 I) t! s& u3 w5 \" f加高湯/ P. H( k" d2 t9 E* y* H- I
加高湯
, M) B4 U; l! V. b加牛奶進去 (鹽巴自行斟酌
/ f. I! ?" l6 U) Q3 T6 v# o  k5 a+ y8 d6 Z- ~# r' i1 ^; j
加青醬/ r) Q* w$ _( @& k
加牛奶進去 (鹽巴自行斟酌  e2 N6 ^0 O1 s3 f/ q8 Z' j% K

% V0 L; [& L! Q2 @加青醬! p! [2 V( [" J) H$ E" {2 @6 O
加飯 小火攪拌 要不然底會焦掉  c0 q# e9 Y0 A

2 U7 {7 d6 l1 \# U0 n6 h手會有點酸???????? 拌到後面會有墩飯的感覺~# X& I; k/ r- [/ S! `* Q
加飯 小火攪拌 要不然底會焦掉
( l$ A5 i' v' |. ]6 O) e/ G, G6 H5 f" N2 N' c$ _
手會有點酸???????? 拌到後面會有墩飯的感覺~. Q4 ]6 `) E" g+ b  y+ H5 @
完成  這時候也可以撒起士(鹹度剛剛好)
  p1 f, w' i- D: g: ?$ U0 M撒上後可以微波爐一下讓起士融化8 f7 P. M1 M) t4 |* e
完成  這時候也可以撒起士(鹹度剛剛好)/ g7 K9 T  D+ E8 z" f8 e$ X
撒上後可以微波爐一下讓起士融化+ |( z1 f0 W) t' L
雞肉兩面撒鹽巴
9 [7 y3 e0 |' b: K+ ^+ |" C在這灑上rosemary( z$ v' R7 G9 A! k/ s
雞肉兩面撒鹽巴 7 N. M" {) t$ a+ d
在這灑上rosemary; j! |: q# v1 J" z. l  ?
180c 10 min 翻面後 200c 5min 依厚度時間在有所更改+ Z5 z/ j0 s2 N5 |$ N% A3 a
4 f* k2 |- X( g  R- |# ^3 u- a2 ^: D

4 d  O. B, F7 }* ^- [& I7 e320F 10 min 翻面用400F 5min- j. X6 L; z5 I* U5 T$ s
180c 10 min 翻面後 200c 5min 依厚度時間在有所更改* i7 B, @) \9 b  P9 D

4 o7 A5 a( x$ t# k
, h/ ?3 ~) h, J) Z; G) X' }320F 10 min 翻面用400F 5min' t9 J' W' x0 w! N# p
by芝加哥東東廚房????
9 [1 Y1 s( o: H' b3 W$ K/ G
% D+ i. E- }  c- b! I% C" ]' `8 R
桃妖视频站,海量在线视频任你播
累計簽到:66 天
連續簽到:1 天
發表於 2020-12-2 03:44:39 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
谢谢分享,很喜欢!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部