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酱烧牛蹄筋[13P]用料
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1 h1 A0 [7 i% ]$ Z. l 主料
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牛蹄筋鲜牛蹄筋550克0 t% F8 z$ m: L1 H* {* ]
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; \( D: i( a4 f& I 豆瓣酱25克+ j6 z$ ]8 L, D/ p; o3 q* o
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! d+ L% [ [1 |4 F8 ` 浓汤宝家乐炆炖浓汤宝1块
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辅料: c! H+ Z3 ~* |/ S0 X8 g
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葱1颗# n6 ]/ t$ J. x; N: M; ~
$ ?7 n) @, M& O+ F. F 姜1小块
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辣椒1个& y; ~9 f+ ]/ E) Z/ n
9 I- R1 d8 q: W! ~# H7 `) b 花椒5粒5 x! t+ b/ J" J3 {3 F
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大料2瓣+ O) j4 G3 v! t$ ]
6 d* N+ F6 q7 }" x# t- M 糖15克
) t4 T; j& W2 y. n, x3 b
% C( S: a. |: p* e n' j 料酒1汤匙& E$ t. T6 t+ H
! ~3 Y8 @% Q2 \! L8 K3 G 白酒1大勺
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1 b2 f3 y% f/ V) F. z 酱烧牛蹄筋的做法
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1.
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1 h( L2 R3 R9 i9 P' Y葱切段、姜切片、大料2瓣、花椒5粒
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2.
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洗净的鲜牛蹄筋切成约7cm的段
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3.! [0 T1 d+ @% a, [* M2 U
7 T5 h+ T% N) W9 }, z1 z' u% X锅内加水烧开,倒入牛蹄筋加白酒焯至开锅捞出备用(焯水的同时,高压锅加入适量水烧开)
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热锅凉油倒入豆瓣酱和白糖,小火慢慢炒: U X* |% W% r: ~+ P u
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8 k; q) u% R. @: @+ X1 g: s炒到糖溶化,酱色变成棕红色% G. H% w' e+ `
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倒入焯好水的牛蹄筋翻炒上色
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% ?( x5 n& T$ h! c# N( u1 K) r倒入高压锅,下入葱、姜、花椒、大料、辣椒,调入料酒、糖(如果觉得颜色浅,可以加入适量老抽)和浓汤宝,加盖加阀烧至上气,上汽5分钟后转中小火25分钟后关火,自然泄气即可食用。
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; h, N! X+ A2 q3 j 酱烧牛蹄筋成品图& ` F3 r5 I6 _* f8 S: v% }
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烹饪技巧
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1:牛蹄筋比较吸味,不易用太重的香料。
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2:鲜蹄筋要比水发蹄筋用的时间长。我的这个菜炖的比较软糯,喜欢口感韧一些的,可以适当减少时间。* v1 Z) F, j1 A. n) ?% t
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