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食材- R8 x+ }9 I: G' d( Y2 [
秋葵$ t0 x* u2 ]8 s" ?5 R
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秋葵洗淨去蒂頭備用- ]0 `! Y/ G2 F7 x# k
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肉片上撒點鹽,然後從粗的地方開始,斜繞包覆整跟秋葵6 x! m% G, P& G$ s" f8 T1 A
c7 O5 D* p6 z- D- v& c(如果想要肉的口感較多,也比較整齊的話,可以以肉片的寬度直接卷完,再切除剩餘未包覆到的秋葵即可。切下的秋葵可以用來煎蛋或煮湯)
4 b- n& r& P" r1 k肉片上撒點鹽,然後從粗的地方開始,斜繞包覆整跟秋葵
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(如果想要肉的口感較多,也比較整齊的話,可以以肉片的寬度直接卷完,再切除剩餘未包覆到的秋葵即可。切下的秋葵可以用來煎蛋或煮湯)5 b) D' J' d( A ?( x0 m% e
下鍋煎至每面都呈現焦黃色即可- d `' ?4 y: t
下鍋煎至每面都呈現焦黃色即可
5 R5 p' S. h# S* T( Pby歡食堂
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