桑叶薄荷菊花饮[10P]

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口味：苦香味

准备时间：10分钟
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; O; ~6 @! p# K. O 烹饪时间：<60分钟
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“最近心情起伏大，晚上失眠，早上早醒，休息不好，风热上火犯邪，加上水浸后大清洁出汗后开空调着凉，导致了咽干舌燥，身体终于熬不住，感冒咳嗽了。于是到药房买了一些中药回家，煲感冒茶，一共买了2份，每份煲2次，一共喝了4碗，外加吃西药，现在咳嗽好好多了，喉咙也不怎么干痛了，就是声音还是有点嘶哑。早点睡，好好调理，希望早日康复啦！”

主料：薄荷(干)5克菊花10克桑叶10克桔梗10克苦杏仁10克芦根10克甘草3克

辅料：连翘10克清水3碗

桑叶薄荷菊花饮的做法

1.准备所需的药材。
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, I: H9 P- R. U: Z2.将所有药材（薄荷除外）放进煲里。
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, b/ s; R" g5 ]8 O$ d. Z3.加入3碗清水。
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4.浸泡20分钟后，让药材吸水。
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3 [& q& J! i4 L9 ?2 T! C9 B. U5.中火，煲30分钟左右。
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$ ?$ L+ s4 f$ b: [6.查看煲里的水，下降了一半时，加入后下的薄荷，然后再煲5分钟。此时，倒出来的感冒茶就只有一饭碗的份量了，刚刚好。
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ginins

赞 夏天吃这个应该很清爽吧，谢谢楼主