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+ A& H' E ^; p% x7 u預備食材$ [9 k0 G- i) G8 o# n' s2 W" U
去骨雞腿片 2片
/ b2 P) f, C+ Q壽喜燒醬 2大匙. e$ G) M! ]! m- [: {1 A( C
迷迭香料粉 適量
- ?; ^" z3 m4 d吐司 5片
& }" p: U7 p9 t9 k9 U紫洋蔥 1小片
# [7 n4 g' Q; J. |5 _雞蛋 1顆8 |- H, ]: S u: E% ?$ l: t$ i- l
起司片 1片1 x8 W0 h( O1 G. ?" {" w7 g
美生菜 1小片
4 N' s' F# U, Z2 L4 |% Y' E, R蕃茄 1片
/ ?8 I4 K( m/ d沙拉 適量
* q6 g2 J9 ^) O( A9 ]; X薯泥沙拉4 E6 ~7 A* X! F/ P4 g, ]7 K4 k
馬鈴薯 1小顆6 L; k5 f- A! v' U4 T% N
沙拉 適量5 b' B0 r+ j( F
紅蘿蔔 1小塊" y" X5 ~* [! ` S* x
小黃瓜丁 1/2支: z. l6 f& c6 @6 ^0 `9 m+ l
& s, J7 O! s" v9 q2 B* { V$ L l# F% M% Z+ J G
! ]+ d5 `7 B+ M& ]
$ x; K$ {2 u0 t* E; s. Y步驟說明, \) I$ G2 g$ `; M7 N l
![]() 01( A- h3 L# E( X9 k; r
備料如圖~ y8 h q m' ^
![]() 02% V# v9 ?% V5 t% ]; ]1 s
先將馬鈴薯蒸熟後搗碎，加入小黃瓜丁、紅蘿蔔丁、沙拉拌勻做成簡單的薯泥沙拉，另外雞蛋拌勻後香煎，再把醃製香甜的燒醬和迷迭香料粉的去骨雞腿片煎熟備用3 N; W$ W( W, s/ b; f# e
![]() 03
) T8 Z' c5 D+ \接著將三明治略烤微焦，一層層鋪上洋蔥、雞蛋、燒醬雞腿肉、生菜、蕃茄、沙拉等等: X3 b- Z+ d# ^ h
![]() 04
& I$ ?& e; J: }+ x: E5 z0 n8 q完成了豪華的三明治" z D1 t% H5 S) H. L
![]() 05
! z2 Y$ N* `' C: l7 ^ 以造型小叉子固定三明治，再以麵包刀斜切成4等份# w/ X/ K' S# c3 b
![]() 06
4 A5 }( O$ N3 s l- G d, I就能和家人一起享用美味的早餐囉!; g" B' o& F1 g8 C, i/ n
" _! R- y! L W& h, r, o0 `
7 I; L. R* b# L2 ?. W& r6 H
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發表於 2016-7-11 16:32:18
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