- 註冊時間
- 2014-3-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:73 天 連續簽到:2 天
|
很多人眼中的 洁癖 动作,非但不能带来清洁,反而有可能导致疾病。 6 r/ U" D! f3 d: G$ U
( A( B, I6 }" w- S" H洁癖动作一:掏耳朵
' X+ N6 t7 T- l& g
* Z+ J; Q1 D) y* {- H健康灾难:用棉签掏耳朵不仅会导致耳屎栓塞发炎,还有可能使耳鼓破裂。实际上,耳道并不需要人工清洁,少数人可能会受到耳屎堆积的困扰,但只需滴几次过氧化氢滴耳液或矿物油即可,甚至用橄榄油就可以解决。3 M; m1 \8 M9 M O5 Z
& t" n* b6 ]" c+ ?- D
洁癖动作二:通鼻孔0 E' I b3 k# ^+ H
0 Q1 n( V$ ]2 z. [$ J$ |0 [& x
健康灾难:耳鼻喉科医生经常会遇到鼻腔略感不适,就狂喷鼻腔喷雾剂的病人,由于过度使用鼻腔喷雾剂会导致鼻腔肿胀充血,甚至影响血压,因此鼻腔喷雾剂或滴剂都不被推荐长期使用。下次鼻腔堵塞时,去药店买盐水喷雾剂即可,盐水可以湿润干燥的鼻腔而舒缓鼻腔充血,并且没有副作用。使用抗组织胺剂或用蒸汽蒸脸也可以稀释鼻腔中的黏液。8 z, E6 b! R' \9 b
- |1 b8 m$ |$ y- E+ y0 n! M
洁癖动作三:剪指甲
3 k: ^1 w3 t& X0 I _/ u
- l5 x P0 ~, G) p% A- Z4 n健康灾难:过于频繁地修剪指甲会使指甲向肉里生长,严重时可能引起骨质发炎或溃烂最终导致截肢。即便是常见的指甲向肉里生长,也可能需要移植指甲或烙烧指甲根部,阻止其反向生长。
3 k( u0 \! }- A+ K& I; c9 H
" P5 E |! Z( J5 B 医生建议:不要穿太小或太紧的鞋,不要纵向修剪指甲两侧或将指甲剪得过短。 - \5 H' a* ?2 g
- X @7 H, w' U. U* C: _洁癖动作四:用力刷牙齿 # q2 S! e; M' w9 Q/ l
4 N* ]$ Q; g% e3 h" |/ [
健康灾难:刷牙不应太用力,否则会损害牙釉质及牙龈组织,用力刷牙还会磨损覆盖在根部的牙骨质,导致牙齿敏感、腐烂或畸形。如果几个月后,一个新牙刷被你蹂躏得毛刷纷飞,破损不堪,那显然是你用力过猛。刷牙力度正确的话,一支牙刷应在使用6个月后还平整如新。刷牙的具体方式和力度应咨询牙医。
, ]2 L; U+ d, d1 l
% Y7 y& I/ e3 V; B) k3 z8 k 使用牙线剔牙是明智之举,但不包括勒紧牙线在牙龈上拉锯,其实,只需将牙线紧贴牙齿一侧上下移动将食物碎屑移除即可。4 T2 d3 \1 U, |0 ]# \& o
9 `0 w! _) z& A, t: _/ R1 ?4 @7 `
洁癖动作五:过度洁皮肤
. {6 x; Z8 A9 v6 B9 X
, O( `/ k8 l( n, d; }& X: s 康灾难:将近半数的男人使用洗手间却不洗手,这当然不是卫生之举。但还有一些人,反复洗手仍觉得没洗干净,不停地搓洗直至皮肤表层受损,神经末梢受到刺激,导致皮肤肿胀发痒。
8 b1 H, k0 _) S( l, q" w5 P" T" `! L
过度爱干净可能造成体表自然油脂缺失,引起各种皮肤问题。比如一天之内洗脸多次可能使脸部皮肤干燥,促使油脂分泌得更加旺盛,引起毛孔堵塞产生痤疮。记住每天洗澡不要超过一次,并尽量使用不含酒精的洗护产品。也不要用粗糙的搓澡巾疯狂搓洗皮肤,皮肤每秒都会脱落上千个细胞,因此体表有脱落物是很正常的链接。 |
|