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查看:380 回復:2 發表於 2017-5-10 14:55:55
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楼主
發表於 2017-5-10 11:06:21 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[米面&年糕類] 家常土豆早餐饼 [複製鏈接]

家常土豆早餐饼( {2 D6 R7 H, a
原料:土豆一个、胡萝卜一小节、青椒1/2、鸡蛋2个
5 z- j% S  D7 d( J: r; a2 d( e做法
2 u( {4 r9 a6 U+ C' y# i0 v1、把材料切好丝。
9 d  ?4 A7 s$ O5 c2.土豆用清水稍微侵泡冲洗一下,去掉表面的淀粉。
+ S7 \3 J5 H+ a3.鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,打撒拌匀。
: S1 k2 V, J; `. n# k6 h4.平底锅中火加热后,倒入油。然后再倒入土豆丝和胡萝卜翻遍炒,把它们炒到微软。期间可以盖上锅盖稍微焖一会,加速熟化。( [2 W3 F9 C- {# N0 b) z
5.倒入青椒,继续翻炒,再加入少许盐和酱油炒匀。$ @. h6 h& s& F) g
6.最后倒入蛋液和蔬菜,充分融合在一起。5 Z* z8 e1 y' u* a. r9 G
7.盖上锅盖,转小火慢煎,直到蛋液熟了,即可出锅。: L* j- r& L1 j; @
8.这样就可以吃了。/ Z5 U6 m4 D) s2 V
9.叠起来,是不是更漂亮。饼里的土豆不是那种脆脆的,而是绵软的口感,这种是我比较爱吃的。# E' f: F  ~- ?
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沙发
發表於 2017-5-10 14:55:55 | 只看該作者
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这早餐不错,好吃营养。

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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