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發表於 2018-1-18 14:55:29 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[海鮮類] 这两食材蒸一蒸就好,好吃又营养,孩子最爱,当饭吃真香![10P] [複製鏈接]


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我家小宝贝经常吃肉末蒸蛋,后来做了肉末豆腐,小家伙也是很爱吃的滑滑嫩嫩的鸡蛋豆腐,给您的味蕾带来享受,非常适合老人和小盆友吃呦,喜欢的可以试试。
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' T' b, }" G4 l; V) i' K1 V+ z 食材:水豆腐1块、肉末适量、香葱2根、姜1片、盐半勺、生抽2勺、香油1勺、胡椒粉1勺、蒸鱼鼓油1勺。: y8 H% F: f5 W6 `

) Z; t+ l9 C  ] 做法:6 X" B/ x* H0 i0 d

* r& U  }- @  W/ V* o1、豆腐冲洗一下,香葱洗净,姜片备好。) A( Y/ x4 F& p% Q" Y$ z
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2、姜,香葱切末备用。8 [# c& p; \, S
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3、肉末里加葱姜末,加一小勺盐,2勺生抽,1勺胡椒粉。* z4 G# ^- ]$ ], _$ i! U

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3 ^5 D8 [- v  [* P# w1 F3 c1 r1 l4、再加1勺量的香油。
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' e" M3 A) h# |5 w4 v; N5、搅拌均匀,加入水豆腐,搅散成小颗粒,但不用搅得太碎。( _: C( _- F; q, \

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6、放在一个有点深度的碗里,加盖上锅蒸。+ f3 Z" P+ s8 }; D, Y

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7、上汽以后蒸15-20分钟,会有较多的水出来,倒掉一些。
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8、最后淋上少许蒸鱼鼓油,撒上葱花,用勺子舀着吃,很鲜美。
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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