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食材8 r2 Z. x6 S% G6 p0 k$ d4 q0 ?
鮭魚菲利
1 R) E" o2 B' R1 f! R1 A+ s$ J+ v7 X' ]700g7 n3 U& H7 e5 N' T& I
洋蔥
9 U/ E1 ~+ A. m2 c5 f1顆! ?# J8 t0 i) Z/ ]8 N( \/ A P
薑
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鹽5 ?. m6 j( Y' Q1 v. Z" V: B# ^
1/2茶匙7 G& B1 ]4 L; Y( M. q" ~, ]$ K4 {) o
黑胡椒粉: S" [: @7 }6 v0 `6 M* g/ K
少許
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醬油3 M- L8 N' K/ V. [5 w) ^
2湯匙6 R% Y3 [* T0 U- S! T
米酒. ~: S) q! D% g. z+ @
1湯匙
1 P$ l% X% l; p0 ?棕櫚糖5 n( z& ~3 i1 r R; `
2茶匙" Y+ |. q/ U, H3 |
蔬果醋
. S) Z5 w( [5 z+ R1/2茶匙
" i, @& T7 t. v# n1 _) T3 @5 i鹽" |; J* Y' u; \6 V- B, `% p3 G
1/2茶匙: s: _, E3 D' e) h5 D7 i4 O( `
水" R" w2 r5 b7 w* [! [
半杯. v& a2 _4 v4 O0 e3 C/ V
鮭魚菲利拔除殘刺後,洗淨擦乾後切厚片;
( _: v. W" `; @7 y鮭魚菲利拔除殘刺後,洗淨擦乾後切厚片;0 O+ ~( e1 D, n: w
薑拍扁,洋蔥切絲;2 c% `# C4 ?& e0 E
薑拍扁,洋蔥切絲;
: i* ~5 o+ ^2 `) o% `$ {; L鍋燒熱,抹少許油潤鍋即可,魚皮朝下,放入鮭魚片煎,撒上鹽和黑胡椒粉;
8 Z! d' N$ ?. w4 v8 p/ H) H7 W) ~鍋燒熱,抹少許油潤鍋即可,魚皮朝下,放入鮭魚片煎,撒上鹽和黑胡椒粉;
% i8 I% O- E% Q5 q( c1 @魚皮煎香後,平放鮭魚續煎;1 x5 Q, u2 m4 r
魚皮煎香後,平放鮭魚續煎;
% _* A, ?; q+ ~3 \# @8 B7 C" o$ X兩面都煎上色後將鮭魚塊挪到旁邊空出中間的位置;: q/ o8 k$ T! B, x5 P2 Y
兩面都煎上色後將鮭魚塊挪到旁邊空出中間的位置;6 H0 I( h( T: p+ V% M" B
用廚房紙巾吸除過多的魚油後,放入薑和洋蔥炒香;/ p1 v% J L. {% F$ _
用廚房紙巾吸除過多的魚油後,放入薑和洋蔥炒香;/ l+ N# a: D% _) l4 J' y
炒到洋蔥變軟後,淋入醬汁煮滾試味道微調即可;食用時可撒上細蔥花;
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by 廚房女漢子Rita's0 q8 P2 T9 C# f5 i, P
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