WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:252 回復:6 發表於 2015-7-15 07:43:32
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2015-5-28 14:46:02 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[豬] 猪肉冬笋香米饭[13P] [複製鏈接]


  H! I3 K3 l9 B+ N9 H现如今忙碌的上班族没有太多的时间炒菜,但也要营养均衡,我们可以做饭菜一锅出。饭菜一锅出,省去了炒菜的步骤,也能省下不少时间。米饭中浸入肉和菜的味道,还是很香的。”
' b, z- b9 K% r# h/ u6 c标签: 咸鲜 焖 一小时 普通 炒饭" c+ P' N* a# {
主料# u. N+ Q9 ^/ v4 S. q( V& G* q* |$ a
香米 (80克) 香菇 (5朵) 冬笋 (1块) 胡萝卜 (半根) 青豆 (1小把) 黄瓜 (半根)
7 k3 U% l+ R; F/ p1 M0 w调料
9 n5 f" X6 G& A* l大葱 (适量) 盐 (适量) 胡椒粉 (适量) 蚝油 (1汤匙) 生姜 (适量)
" U5 @7 V1 ^% P3 l1 b0 h厨具7 x6 z0 n1 l7 ^5 A  T! ~
电压力锅9 u; T/ k" Y2 {0 H0 `

7 F* z' z" A/ j. A' b: g4 U
; }9 e7 i$ k: t1准备材料。泰国香米
9 o& V) E+ b5 c% N2 R6 A# X$ B3 L# r: E" s2 g* s0 v: R
2香菇泡发备用。9 w- \& v  D2 {0 o
3 o6 e! `5 y6 a0 L6 W; L
3猪肉馅加黑胡椒粉、生姜、蚝油、盐、料酒腌制10分钟。
# c* m, ~7 O! e* w" r. j9 r* y$ k
4胡萝卜、黄瓜、冬笋、香菇切丁备用。
: P9 f! `: y3 S' B6 h
% C$ n# e+ u. D* ]% ~( W5炒锅中加底油将腌好的肉馅炒香。
0 }" B8 \1 N: H3 P. ~. t2 e* j
5 U* j# }% o# m4 r% T. q% q( }, J% s! [6炒好的肉香盛出。(将肉香尽量煸炒干香)
- P/ M7 h9 k! Q+ |, s. A) L& t) E2 w0 U
7另起锅放少许底油爆香葱末、姜末将切好的各种丁倒入翻炒。
# h# H* B! {% s2 }* \, p) @; Q/ c: N3 i* n: |5 U3 ^
8最后加入少许盐、胡椒粉、炒熟的肉末一同翻炒。
# @2 L5 f. n  W: q; B- r
6 O. d( r& W7 k& @8 w$ T9准备电压力锅将香米放入锅里。) T4 C! y& w5 P+ i4 ^
* L# H) f* m. U, d" t' o
10加入刚才泡香菇的水。刚刚没过香米。
( ?+ h# W" i) |# N. }2 U* g
) d0 g% d& I2 y+ Z3 }  {, m4 R. }11将炒好的菜放入,电压力锅按煮饭键: }: y" C! l% j* }& D1 L1 Z

: k. V( G' g- U  J0 l12香喷喷的饭菜一锅出了。
5 |; Y& K& h; n' G$ n' S2 B4 W& Y! @# ~/ P9 g1 P8 u0 |
小窍门:5 o+ M) a# H5 @1 Y0 _
1、泡香菇的水可以用来蒸米饭,很香。 2、猪肉馅要7份瘦肉,3份肥肉,一定要多煸炒一会儿,煸炒至干香。 3、盐。调味料一次加够,比平时炒菜要多一点。 4、水不要加太多,因为还有菜。加多了米就不筋道了。
( e) W# L2 @5 [7 X' Y6 s7 C; d: J
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

尚未簽到

沙发
發表於 2015-5-29 22:16:49 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!

尚未簽到

板凳
發表於 2015-6-1 21:33:58 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
看著就有食慾,很美味,支持
累計簽到:8 天
連續簽到:1 天
地板
發表於 2015-6-6 11:09:59 | 只看該作者
不错,来学习一下!
累計簽到:881 天
連續簽到:6 天
5#
發表於 2015-6-12 17:02:33 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
谢谢楼主分享了。
累計簽到:1 天
連續簽到:1 天
6#
發表於 2015-7-15 07:43:32 | 只看該作者
不錯,來學習一下!喜欢

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部