WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:315 回復:3 發表於 2016-6-1 19:37:25
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-6-1 08:19:49 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[米面&年糕類] 榨菜黑木耳肉絲麵[7P] [複製鏈接]

, ]! U1 C6 ]8 ~
預備食材
% w0 ]8 [5 c3 r  Z6 h榨菜   100公克4 l; I) }; Q& s3 @, ~, c- `9 F. m
肉絲   180公克2 Q4 f) Z, v7 m  y" I+ R, l
黑木耳   120公克
8 F1 S; \  t) y2 l/ z' M2 M/ k   2隻2 |3 {( Z3 i  q2 w2 H# J
蒜頭   20公克& N0 R+ k, D7 }! ?$ c6 `$ \% h
醬油   1大匙
+ u0 ^- ]) _$ Q6 U高湯   2大匙1 B. A" p/ r7 d9 V
【南僑讚岐】北方河南燴麵   1份(180公克)
3 B5 s7 }1 n6 P( J/ q& f+ R, z蛋黃   1顆
1 g% x2 O2 w& Y/ I肉絲醃料
& g/ @: l) h& c1 n# e$ d醬油   1大匙
" q0 @) ]  w& X+ B& @* s# z8 c黑麻油   1小匙
3 q, o5 {# o; }/ l: [米酒   1大匙
& q! \+ _: P* V, [0 a玉米粉   1大匙4 D4 n. [. O2 R' \$ I  e( y: r
高湯! N1 a- [# |- M# V9 b0 \
醬油   1大匙
( n% ]( D9 |& Q  w   1/4小匙9 s' z+ c4 ]6 c# Y9 g3 E# y
崑布粉   1/2小匙
$ K* j. m6 m$ K  S白胡椒粉   適量
/ ~# c; k9 h2 ^( s   1200C.C
7 |4 P& Q7 [" w( j: m7 ~' F* U$ Z: p
步驟說明, k9 d2 H+ P3 j. B# _
014 C4 g( \8 Q0 @" n  q" H/ o/ R
準備食材。榨菜,泡水20分鐘去除鹽份,瀝乾水份備用。蔥,切成蔥段和蔥花。蒜頭,切成蒜末。黑木耳,切成絲備用。7 Q' n5 [$ \4 U4 n' ^. }( s' R
02
& E( \* N  p! F( i& H9 R! M肉絲,放入醃料中,用手抓勻,醃10分鐘(左圖)。鍋中倒入適量油,待油熱後,放入榨菜和蒜末拌炒一會,然後盛起來備用(右圖)。. c' E3 z2 I; l/ w2 ~. M  H0 J
033 K1 u8 h; m0 ]; S, V
【高湯製作】湯鍋中倒入適量油,放入蔥段爆香,接著加入1200C.C的水煮沸,加入醬油、鹽、崑布粉、白胡椒粉調味即可。
3 d' x+ {! `1 ^  x04
* N2 f% X3 i  t4 D鍋中倒入適量油,待油熱後,放入肉絲拌炒,炒到肉色變白時,加入剛才盛起的榨菜下去拌炒(左圖),接著再放入黑木耳下去拌炒,並放入1大匙醬油和2大匙高湯,拌炒至食材熟即可(右圖)。
# U4 t! W; {! V' d* {! ^6 m. }9 f( \05
+ b7 K) f4 ]- V( N, A湯鍋加入適量水,待水煮沸時,不用解凍直接放入【南僑讚岐】北方河南燴麵,待麵體散開,約煮2分鐘即可撈起來放入碗中。# Z( _7 X  \% m& J" H
06' N0 |# c& l4 p8 m9 }
接著放上適量榨菜黑木耳肉絲、蔥花、蛋黃,並淋上高湯,「榨菜黑木耳肉絲麵」完成了。食用時將蛋黃弄碎一起食用,更增添滑潤口感,很好吃。! \% r" K* E, i: _
6 Q4 l* M$ X+ T- @. E

7 I8 w' @& |  ]% J5 ]; y6 M
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播
累計簽到:92 天
連續簽到:1 天
沙发
發表於 2016-6-1 10:13:12 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
楼主好帖,好福利
累計簽到:92 天
連續簽到:1 天
板凳
發表於 2016-6-1 10:13:48 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
Â¥Ö÷ºÃÌû£¬ºÃ¸£Àû
累計簽到:31 天
連續簽到:1 天
地板
發表於 2016-6-1 19:37:25 | 只看該作者
“木耳”什么的我最爱吃了

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部