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3 a0 `7 M, w/ d( P3 T) Z* [* R
工艺:炖
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难度:新手尝试
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人数:未知
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口味:甜味) n5 C6 }( H" v/ ?+ m' g( D
$ a6 i" t: Y$ n1 Q5 X准备时间:10分钟* o- v8 ^2 d& @( }
% T* O6 d0 U% w4 m9 D0 B. ?- S烹饪时间:<数小时
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“补脑养颜一起来哦~”
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3 k3 ]$ ^$ I, F6 A8 m主料:核桃6个红枣6颗银耳1大朵" V, W% ?+ I, w4 s# |" z) m v8 ~
8 Z3 M, ]1 O9 r& E% a辅料:冰糖适量水适量, \+ y. d1 i' e/ A4 x6 r
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* I# V& g* w- v核桃红枣银耳羹的做法* r$ v7 R* C; v( i4 z3 p
/ c: e7 d4 Y6 b6 W1. 银耳洗净,用温水泡发,去蒂后撕成小朵
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2. 准备好核桃与红枣,根据各人口味增减红枣与核桃的用量
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+ n a; U; T% C! ?+ ]! k. \3. 把步骤1的银耳再次洗净,加入清水,大火煮开后改小火炖1.5-2小时直至银耳羹粘稠,期间根据各人口味加入冰糖(红枣本身有甜味,也可不加冰糖)出锅前15分钟左右加入核桃与红枣炖酥. L9 ~! r6 z, L$ m& L& j
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4. 出锅咯~# H3 \5 b. Y6 y$ p
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