- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
; X7 h$ W1 G, Z, ^( |
7 `/ c5 h2 D0 Y# W; o. a& r% V
+ K: Q" Z& r6 p6 {. z. |
8 m" U @8 \) I5 \
; ]9 M2 t0 i1 B( ~2 N对于男女性生活,真可谓是涝的涝死,旱的旱死……有的女生抱怨:男朋友是只泰迪精,每天都想啪啪啪,怎么办?有的男人求助:老婆年纪轻轻就性冷淡,自己无处发泄憋得慌,怎么办?& M2 K4 W1 V4 Q. ?* ]* Y9 d" Q. ~/ z
3 U* r( ]& O/ `9 d' A- O
男科专家提醒,纵欲过度有损健康,这是众所周知的事,然而很多人还不知道,长期没有性生活,也可能引发一些身体上的问题。7 k+ L1 G8 b6 V
! Q' ^, H) |; m+ I7 S- a9 j
* p* d7 X1 @) t
; O5 B7 L L" h8 A% U" t5 h! T男人憋着有哪些危害?7 n- K+ G! C$ f
6 g' A& v( l- ?1 H; P; t
其实,男人如果没有性欲,那么不啪也没什么大问题;但如果性欲高涨,又强行抑制自己,就可能憋出这些问题了:
, U3 v+ Q; Z4 H/ k% Z0 I% R! {$ P! z. Z
9 t; N* e5 T# Q" ]1、容易早泄
z3 ]/ M; T. @ t0 U2 J0 g1 B$ W$ j* C
老司机都懂,有时候跟女朋友很久没啪,再啪之前都会自己先偷偷撸一发,这样可以让啪啪啪时间更持久。
7 d+ `, I) H8 G2 c4 x0 `2 \$ o+ ?8 X: Q5 R) F; E/ ?# \
为什么要先发射一次呢?因为压抑得越久,释放得越快,长时间不啪,就像饿太久的人吃东西一样,一看就乐,一碰就射。4 t) K4 D. v6 B1 L
2 W$ W( T. R+ J
2、危害前列腺3 ^$ [3 r9 j. [7 ~- Z/ B0 R" X
( R& L% |0 B4 u2 L/ K% N- B- V
男人的前列腺液里面,会存在一些微生物与细菌,如果留存在前列腺内的时间过长,细菌可能在腺泡里繁殖。而有规律的啪啪,是可以促进前列腺液的排空,从而预防前列腺疾病的。9 \7 q- F# y" E- X, a0 _# l
. o4 r5 \% O7 C6 E如果长期性压抑不去释放,让陈年老精堆积在前列腺,前列腺会产生充血,这时候在有性冲动的时候,会阴部位就会出现坠胀感导致蛋疼,甚至会出现慢性前列腺炎症。
* Z# F8 {: K. w/ V
( v! J& b4 b! l8 n2 f1 ^3、逆向射精7 k4 t) c2 x7 e' J5 p/ a
; U- y. h% y9 I9 T+ H$ k) F男人们都希望自己更持久,于是在高潮来临之际,都会转移注意力来抑制射精的冲动。甚至有的人想尽办法,比如在丁丁根部扎上一圈橡皮筋……
4 R/ F- r$ ]7 r2 a
$ Q3 D- C$ _2 j5 B. z2 i) {. l9 Y然而,强忍不射,精液出不来了就可能会“走后门”,也就是逆向射精。在这种状态下,精液逆行进入到膀胱内,然后随尿液排出去。精液还可能被迫进入前列腺,导致前列腺发炎、感染。时间长了,可能还会影响到男性的生娃能力。
2 |3 I- J0 p" ]. L& c( b1 m( }: [& [& @
0 N# q; ?4 y" _. r
5 V* b3 P3 C: v) y2 w女人缺少性生活又会怎样?
* Q/ _( o7 u' a; G
* E* ]' I6 `, e" ~0 `. X+ Q都说恋爱中的女人最美,再好的滋补品也比不上啪啪啪的滋润。啪的好可以让女人细腻红润有光泽,而啪少了也可能会出现这些问题:5 V7 [9 Q5 |8 V& o! w5 w _5 d
% W, g' A1 t+ [6 C5 P2 V* |3 t
1、内分泌失调,长痘长斑
) E P5 P" R/ l6 J+ U' s
" n# c) W+ u5 v5 @4 q/ r/ K女人如果长期憋屈压抑的话,会导致体内雌激素不能正常分泌,继而造成内分泌失调,而内分泌失调反映到脸上,就是长痘痘和出现斑了。
5 Z: X, R& a L# I1 d8 N) C) z9 }
) w. K8 q) Y x2 E; d; B所以,为了让老婆省下护肤品钱,男人们要努力“交公粮”啊。5 f9 }/ x7 {8 T& y
' J" Y2 h0 i3 z
2、痛经! w4 S4 N1 y& X7 g& i6 L
+ w* b# N4 i" R. K5 C) m
女人的大姨妈,跟性激素分泌有很大关系。如果长期没有性生活,就会使性激素分泌减少,从而导致来姨妈的时候更加痛。甚至有可能姨妈来的不准时,会出现血量异常等情况。( {( l5 x6 s; J* W" G
8 c% `" ^- C1 r* n, J( d) }
3、降低阴道的自净能力1 F" g! Z* x7 t9 K: W h8 l2 t
) Y- H+ @9 @8 R$ d3 w) i1 G- I: [& Q因为小妹妹位置隐蔽,结构复杂,所以阴道内会有很多种病菌。一般情况下,它会自己分泌一种粘液进行杀菌,从而起到自己清洁自己的作用。( u, l5 e: [. ^( Z
6 v+ J' i& E* n3 v) F
但随着年龄的增长,这种自净能力会变弱一些。这时候如果长期缺乏性生活,阴道不能受到充分的刺激,就会减少粘液的分泌,病菌就容易大量繁殖,从而引起阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科病。
* @3 q |! Z/ n! J% f+ p. s; {- \& ]/ h( w/ z$ B- a
0 w+ ~$ |8 x/ R# K/ M! L* p. E( ^# m$ o5 U Y+ G
没办法进行性生活该怎样?
$ Q _0 z# o/ S Q) m+ ~5 h5 m6 K A: a
男人性功能绝对是每一个男人都重视的健康标志。夫妻生活更是需要男方出力,若是男人性功能减退、早泄甚至阳痿那可不行。做到以下十点,早泄阳痿统统不要!
- F9 g3 C _4 n p2 }& C( d
) g# p5 j& _) r! h& g5 w
5 J7 N2 A2 m. |+ O5 g0 l: Q; V0 |+ J1、每周运动
: n9 P: V$ u% k8 r3 m1 q2 i% M( e. d+ m" [' v7 f/ Q4 ?
7 k. f, N$ S( P, M$ S `正所谓女人靠保养,男人靠锻炼。经常运动不仅有助于保持身材,看起来更强壮,而且有助于增强血管弹性,使血管更容易扩张,血流更顺畅。血流得到改善,勃起会更强,性爱也更持久。另外,经常运动能改善身体灵活性和耐力,这些都有助于男人完成不同的性爱姿势。' ]0 @; u# I# K5 a) M
! C3 D: E2 e6 }" Q3 N: b
2、正确饮食4 f2 S0 G8 ?% t# J% ]. J# }5 v) y9 l
2 u# I! o- i$ y& O高营养低脂食物对保持活跃健康性生活至关重要。男人很少意识到饮食会影响性爱表现。蔬菜、水果、低脂奶制品和瘦肉应成为男性饮食不可或缺的部分。
n* r. r, N2 V+ p# z3 T8 H
) N/ |! b" X9 H) W1 g3、远离香烟,饮酒适量& y0 Z1 ?/ w$ u' e" n, R
! B2 B# y' U, O7 K$ d9 |9 h, K
过度吸烟会对阴茎供血血管造成永久性损害,导致男性勃起功能障碍(ED)。吸烟还会影响精子数,降低生育几率。# [6 U' l4 K% t4 x, K, }. a
4 O% R1 v, i4 @- s0 L6 j0 q- R酗酒也会引起男性勃起功能障碍。饮酒过量还会导致性欲低下,并降低达到性高潮的能力。# |) S! F. N+ X+ p, t
& U9 ^3 @3 H! @' T
4、善于减压
$ U) W4 e+ E( @3 i) s/ G3 J# Z+ T4 H' q. }2 b) Q- N0 ~" \
压力过大容易导致坏脾气,而且会让人身心疲惫、百无聊赖、情绪紧张,同时还会严重妨碍性健康。因此,为了改善性健康及全身健康,男性应通过锻炼、练习瑜伽、冥想打坐和听音乐等方式,及时减压。
0 ~) N, g2 j% d0 _ j- _
+ ?# S& @( B" {' p5 S' i5、提肛训练: L* \& L3 J( j& a) ^3 T
6 Z6 S+ l- ^" n" W. g肛练习能够让男人性爱更持久,勃起更强。经常做还有助于改善与前列腺有关的健康问题,防止早延缓射精。7 @/ A. g9 Y5 [3 z1 f
5 t7 {# I r8 q/ r4 `4 H9 M- S9 V
8 j2 W+ J2 V+ Q8 s' o. S
1 K5 R* s% n/ W0 f) h6、刺激阴蒂
: s0 ~: x( i8 t% x: E9 ^' D( G9 n; j6 A1 m
多项研究发现,阴道性交过程中,阴蒂抚摸刺激极少受到重视,刺激阴蒂是让女性达到性高潮的最有效方法之一,也是男性应该掌握的性技巧。7 G$ _1 Y4 q* u9 `
- O# y. r$ ^ ` Y5 g& ?. p! G7、做足前戏,放慢节奏
7 f3 `; K# G) K. [5 c* z4 k
8 ~" y- j9 O; k6 V性爱应该是一个充满快乐的愉快体验。性爱中应该“小火慢炖”,做足前戏。应该学会放慢节奏,享受性爱过程的方方面面。1 f; w9 [; `4 e" F/ ^
0 I2 V2 u. C/ G: H8、正确使用安全套
8 ^/ _' {5 g- p7 j/ I* N+ C% r7 F( ]& l! P U u. Q1 n
有些人认为,戴两个安全套可以防止性爱过程中安全套意外破裂。事实上,安全套破裂原因很多。比如,性爱过程中摩擦力过大、性交动作过猛、使用油性润滑剂以及使用利器打开安全套外包装等。另一重要提示是,安全套应该放在阴凉干燥处。; g1 @' t, Z2 u/ n+ x1 l
" N, A5 O. g% ^( N3 X
9、避免滥用药物" b# p7 A* F" [ _6 Z. ^
1 r: I9 j9 c- y: w- h0 t' ]7 P药物滥用及毒品刺激极大地损害健康,而且可能会导致多种副作用,也可能会导致男性勃起功能障碍。尝试不同性爱姿势以及饮食助性都是更好的选择。9 Y" b z* O$ y
8 _# w' k3 Q* d+ U10、治疗前列腺疾病* B' c# ]4 Z& P9 K( R
Z# E# N9 a" W+ t( Y
早泄80%都是由于前列腺疾病引起的。还有20%是由于心理原因或其他原因引起的。因为前列腺是男性身体大的附属性腺,是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏,听从大脑指挥,让它开就开,让它关就关。弹性良好,关能关得紧,开能开得利,控制排精的闸门很灵敏。4 Z+ _' F$ m$ Z# Z1 i' P
- z7 ^9 }/ k" ^, M J K) B/ W当腺体发生炎症时,柔韧而富有弹性的前列腺变得僵死硬化后,腺体内的血管、神经受到不同程度损害,腺体的弹性消失,既不听从大脑指挥,又开关不紧,这便是“闸门”失灵了,控制不了排精,出现早泄,严重的则出现阳痿。
) d; n& q4 I; f8 h/ K# ~: D$ |
; z" |1 c2 B9 D' t8 z0 O8 e+ R/ [& z Z0 K! i: S) R+ a6 i" p# b
. O) h) i5 P4 h8 `- l( e7 ~: [
|
|