印加麥沙拉[5P]

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' z" V8 i5 {3 p, C' Y6 Z# k9 E 6 z3 @  i/ J# H; X材料： 印加麥、甜菜根（有機店可買到）、葡萄（每粒連皮切成4等分）、薄皮橘子、松子、檸檬、紅蘿蔔、橄欖油   S; B& i6 _! i* d& u' I( s  l 烹飪方法: ! x& |* c! ]* _  N1 [ 1.印加麥用水煮，水滾後煮5分鐘，可加檸檬、海鹽。將煮熟的印加麥放入大碗。 8 t/ N2 A6 o' @) S" X, i- e 2.把所有食材都丟進去攪拌。 4 b) C: d+ j# G) z2 M" t 3.擠檸檬汁。 3 w) b" ]$ {- F1 [   b4 z" v: e  e+ w9 l- {2 J4.加橄欖油，再次攪拌，最後放一點海鹽。

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