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米林香|甜麥麩皮吐司|生酮+ p/ ~: p/ I: w+ ^7 O
1片* d8 f- j1 ], E
米林香|桑葚天然果醬|微生酮
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3 Q7 R4 E4 v" _1 ^3 Y/ r8 g; p$ K ~香草莢. M, L+ F* }; D0 W* O7 j0 H8 U5 d2 n
1/3條
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9 i! o- n& p- w% t e, {9 @# _ Y2 H' ?
麥麩皮吐司和桑葚果醬先放冷藏退冰一天: a3 M3 k# m' [& s$ m% J1 f6 W
把香草莢撥開取出香草籽，並放到吐司上面
' \# D! \% \) B" k, j b
+ `% ?( H4 L! H接著揉壓吐司，讓香草籽與吐司體混合成團0 R7 Y3 d" K6 e% h) ]6 n9 A' M
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將吐司分成約6等分& c: Z+ J/ J e+ ^
然後將這6等分的吐司壓平成餅乾形狀
6 T0 |4 _5 u. ^( n# z2 d
" W4 H3 D# a( C4 b" [4 D接著在上面加上桑葚果醬: V3 }/ Y4 a) q
拿去氣炸170度13分就完成 f4 n. \/ O. G3 K
5 P6 B' t, y; z- V7 j* U
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發表於 2024-1-7 10:45:53
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