治疗近视

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3 ?/ Z1 D3 S6 s0 K. D1 \治疗小窍门：做屈伸二头肌运动吧。
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% K: I6 ?. i6 |% g很少有人的近视是由于遗传造成的，华盛顿的一个验光师说。“近视通常是由于你长时间地盯着一个点而引发的。”换句话说，就是你盯着电脑屏幕的时间太长了。所以，应该改变你的用眼习惯。每天用眼几个小时后，就应该闭起眼睛，拉紧你的身体，做深呼吸，几秒钟之后，呼气，同时放松全身肌肉。绷紧和拉伸肌肉，比如经常做二头肌的活动可以使你身体的其他部位肌肉放松，包括眼肌，也会得到同样的放松和休息。

dummy888

很讚的文章，謝謝咯！相信WK因為有你而更加精彩！

fff000123

絕對的好貼！謝謝啊！逐字逐圖地看完這個帖子以後，我的心久久不能平靜，感恩啊！

pomo

這個我收藏了！謝謝分享！WK的資源越來越豐富，這少不了大大的辛勞！