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2 |7 `9 n4 m& M/ m1 U工艺:榨汁
Z" y% X3 V* _. G0 O) |3 r1 @, r
8 l) Z) k. U, Z2 C 难度:初级入门
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5 e1 f9 |% t5 f; |' a! b6 U5 J 人数:2人份) A, ?( g9 Z0 @# d) L
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口味:家常味
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: F. b4 I$ ]' \% V 准备时间:15分钟+ z: n2 J! X5 ~! T
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烹饪时间:<15分钟& m* s0 [( J% L" F( r1 X g
+ P8 U: a0 Z" {“其实是白菜梗。莲白菜和大白菜。这俩白菜的梗都没什么人吃,纤维较多,口感不甚好。煮到软烂来吃,营养损失惨重。其实,这俩玩意儿都可以生吃,偶尔性起也生拌来吃吃,不过,终究是麻烦。自从那台至尊宝进了家门,忽然眼睛一亮,把这些木有人乐意吃的菜帮子,萝卜樱,黄瓜皮什么的,一股脑儿扔给至尊宝稀里哗啦变成浆糊,岂不就不浪费营养也比较省事?试试?试试!
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- ]' E' f- V( U3 W0 b4 { 说来就来了,越往冬走,俩白菜出场的几率越多。拿着这一日的残梗,连同那剩下的十来颗葡萄,再加上凑巧而至的花生芽,一同打成浆。初看这浆有些犯愣,转瞬反应过来,原来是因为里面有花生。还算不错吧,没感觉很难喝,对糊糊也不反感。只不过至尊宝还是不能把葡萄籽处理得同其他材质一样细腻,不时会感觉到粗砂一般的颗粒。咽下去也无妨,不想咽就吐掉。”
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主料:白菜帮 100克葡萄12颗
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& j g8 @' }* _ 辅料:发芽花生15克连白菜梗30克4 G. D7 ?8 \6 E" F4 ]! n7 P4 R
, T, E" m* k) m 葡萄花生白菜饮的做法
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1.用料:大白菜梗100克,连白菜梗30克,葡萄12颗,发芽花生15克
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2.葡萄洗净去梗,倒入调理杯;大白菜梗洗净切碎,倒入调理杯;! m5 |% T- F/ ^+ b
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: G2 [' o; n: q- d0 ^8 p8 |3.连白菜梗洗净,切碎,倒入调理杯,最后放入花生芽,盖好盖子。
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7 F( M+ v. b6 r, A4.调理机通电,按时间+,设置时间为60秒。按速度+,显示屏右侧出现弧线。按开关键,倒计时即刻启动。待打浆结束,倒出饮用 y) Y' ?' \" q; u( c3 x
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