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查看:309 回復:3 發表於 2016-6-1 19:37:25
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楼主
發表於 2016-6-1 08:19:49 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[米面&年糕類] 榨菜黑木耳肉絲麵[7P] [複製鏈接]

( x2 c. f5 T4 J
預備食材
* d) C# ], {7 y. M* B9 k榨菜   100公克
. N7 K7 o5 r( c) ]+ V% i" s1 E肉絲   180公克$ A' M$ a0 _( \, l  b! i
黑木耳   120公克7 R. }: [! z- p+ R4 `1 d1 \
  2隻
+ C; \* P& l8 i蒜頭   20公克. l! p4 B1 U6 |/ ^! L& L
醬油   1大匙4 T0 \6 R! p) L' s4 f  W
高湯   2大匙
/ A1 T4 q1 s( L' t【南僑讚岐】北方河南燴麵   1份(180公克)6 z" k( Y$ N2 r# L
蛋黃   1顆
8 [# O6 T  ~- j- @) c1 y4 ?肉絲醃料
% O( P2 m5 ], X( E% B$ y1 M+ q醬油   1大匙9 \. Q$ m% N  K6 n7 E) x
黑麻油   1小匙2 F( f2 f4 T  g; w
米酒   1大匙
& r. a4 P5 K, f$ ^5 P1 B7 e) e) k& L玉米粉   1大匙# b( W& S: @; O& V
高湯
) U' P0 J# I1 p8 Y# \+ ?" n醬油   1大匙
2 a" o3 _$ o7 q" g: P5 X   1/4小匙* Z( [8 W1 _+ a' z
崑布粉   1/2小匙
4 l2 b" o" D! A0 \. @1 r+ E) a白胡椒粉   適量) `4 ?3 }& U: c
  1200C.C+ i" ?4 Z1 z1 J0 t1 I
0 o5 v% w* Q2 e" E- @
步驟說明
" H, D# z. U. }' r0 w& c: D9 y01
- r8 r6 E% _* H* W4 }6 ]準備食材。榨菜,泡水20分鐘去除鹽份,瀝乾水份備用。蔥,切成蔥段和蔥花。蒜頭,切成蒜末。黑木耳,切成絲備用。
$ Z* x8 K  i( w; O" v5 d6 ?02
5 X% S- g5 t6 ^& l* ?肉絲,放入醃料中,用手抓勻,醃10分鐘(左圖)。鍋中倒入適量油,待油熱後,放入榨菜和蒜末拌炒一會,然後盛起來備用(右圖)。
  S* S  |2 Q) l7 ]; j6 j03# X2 b- a! W2 I4 f4 v/ a' t
【高湯製作】湯鍋中倒入適量油,放入蔥段爆香,接著加入1200C.C的水煮沸,加入醬油、鹽、崑布粉、白胡椒粉調味即可。/ F3 v* @) [: g
049 s5 W+ A! J, x2 s+ j& u
鍋中倒入適量油,待油熱後,放入肉絲拌炒,炒到肉色變白時,加入剛才盛起的榨菜下去拌炒(左圖),接著再放入黑木耳下去拌炒,並放入1大匙醬油和2大匙高湯,拌炒至食材熟即可(右圖)。
) c$ J& |, o4 o2 `05
) F% ~9 u( y7 m( Z; P: z9 W湯鍋加入適量水,待水煮沸時,不用解凍直接放入【南僑讚岐】北方河南燴麵,待麵體散開,約煮2分鐘即可撈起來放入碗中。7 C: N3 X3 y! S7 Y! ?2 ]" Z
06  x- J) f- @: n
接著放上適量榨菜黑木耳肉絲、蔥花、蛋黃,並淋上高湯,「榨菜黑木耳肉絲麵」完成了。食用時將蛋黃弄碎一起食用,更增添滑潤口感,很好吃。7 y" Y2 z  w' L9 b

" r) O8 P% x  p
) j( B, F) [+ [9 V4 d/ H- w
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沙发
發表於 2016-6-1 10:13:12 | 只看該作者
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楼主好帖,好福利
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板凳
發表於 2016-6-1 10:13:48 | 只看該作者
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地板
發表於 2016-6-1 19:37:25 | 只看該作者
“木耳”什么的我最爱吃了

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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