WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:286 回復:1 發表於 2016-2-1 02:02:30
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-1-30 11:49:48 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[素菜類] 双椒呛拌双耳[5P] [複製鏈接]


" t  g# Y! {! n7 l% F

! g' o/ q4 x, Z, S0 |2 _* L- J' y/ h2 l3 g7 n! H
烹制方法:" s9 ~4 o" e: D
 % c- b% u# C7 K$ ]) |$ O: ?
材料:木耳、银耳
( P2 N& Z5 Y& C$ C- D: u配料:蒜头、青椒、红椒、葱花、芫茜
- O! e3 x. a9 z$ }3 R$ L# m6 V调料:鲁花5S压榨一级花生油、鲁花自然鲜酱香酱油、陈醋、盐、糖、鸡粉、芝麻香油1 J, A7 L+ n6 o$ a8 C8 }. m
. D/ H  y  A3 w, s
( C& p) I  V3 q: M( d1 _: h
# R( u. {4 ]: h, V+ ^5 ~% T
1  把姜葱蒜和青红椒分别切好;银耳和木耳用清水泡发至回软。
! _' s3 @/ p) ?+ t
% }/ W) M/ E0 H5 N& `! n ! d2 B# a2 G! V* k8 I, o  Q

' R8 y3 o3 B  e6 W" u$ V& @2 b2 煮开水,将银耳和木耳煮熟后捞起,捞起沥干水,上碟。; w' G6 M- ^* m1 L/ \7 T; x! c, T

5 r9 p2 I/ i$ a
4 M: i3 K5 v1 i3 O' b' M  c8 N' q! C1 F- M' f
3 取一炒锅,倒入适量鲁花5S压榨一级花生油烧热油锅,爆香蒜末后,倒入青红椒,葱花,调入酱料。' [1 f: |/ O' n# G9 D

: V" \! W9 ^0 I: {  k9 e
* q6 \+ [4 s4 O: g6 b1 N6 N7 F, x9 }( ^3 A: ~
4 将热油以及配料淋在双耳上,迅速拌匀后便可开吃咯。

9 c% {' D1 p- ~1 G& F1 u  p$ b) E0 t0 L! y7 ?+ ?  \( T; v$ a
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播
累計簽到:156 天
連續簽到:1 天
沙发
發表於 2016-2-1 02:02:30 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
精妙絕倫的精品,感謝啊!期待你更多更好的創作哦

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部