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[素菜類] 杂蔬炒面[5P] [複製鏈接]

本帖最後由 spetoct 於 2017-6-15 21:45 編輯 # K8 M: @& c( ^0 G- ?0 [
- E$ h- m+ l6 z; {& J- e: z: n

2 u* F& {8 c. x! S1 T3 H8 Q* F
7 {5 I) b8 k0 s9 b工艺:炒6 q8 C- n2 ?# @$ _9 v

1 ]- O: S& H4 l: |6 \% A# N 难度:初中水平# w# O1 n/ t- e6 G2 h$ F, m

& ^! S: y; q  n( K 人数:2人份2 M  k( K  W) E( H* e4 M! @
' g9 U0 T1 K* j# j* D3 |; k
口味:咸鲜味6 _6 l2 e6 F0 q1 H# k7 Z% w

* j3 S5 ~% @3 A% B, z9 b 准备时间:15分钟- b* o0 n3 X' [0 S

* z2 W% R/ q& ^$ Q6 Z 烹饪时间:<15分钟
* B1 ~' i3 K. t' V% \" n
- P! e/ o1 K9 q( O" `1 r“杂蔬炒面,味道鲜美,有菜有面做起来也很方便哦。”
3 d- N7 v0 e. U( N" Q, t( `& N6 c5 |1 }
主料:面条(生)400克猪肉(瘦)50克9 ]; g7 P5 M8 d/ ^% t& D0 G
2 e5 B$ M8 U# |* o
辅料:韭菜3根尖椒1个胡萝卜1段卷心菜2片
" o- A' h8 W* J7 Q8 i9 g! q8 U7 X* ~% d0 J& a8 C
调料:食盐1/2茶匙蒜2瓣生抽1汤匙蚝油1汤匙芝麻油1茶匙水1汤匙老干妈1汤匙植物油1汤匙% K* U6 T9 F; h

  N( @1 k9 ?0 M  t  q 杂蔬炒面的做法
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9 \$ S; Z) l8 B3 J2 P9 W" N1.面条上锅,蒸熟
  D' f) ~$ r; Z
+ v- O4 `9 T$ t" h/ t5 x2.锅子烧六成热(全程中小火哈),放植物油,下蒜片炒香$ L0 c$ x% {# l- a1 B
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3.先放入胡萝卜,炒软一点,放入卷心菜,放入少许盐,炒软点点了就盛起来备用
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& F6 i/ R6 L& H+ K, D# n, E8 ~: \) v8 J3 q) T! l/ L* U, D6 C. S
4.同一个锅,擦干,放入少许植物油,下尖椒,接着下肉丝4 W5 }6 j. y/ ]# P% c: F

( C+ {$ Z6 W4 V& \2 t, V% k5.炒变色了,放入炒好的杂蔬,加入面条,倒入调味汁,焖入味,可以适当再加一点点水,面条软乎一点,蒸出来的面条比较干/ o. }. s: B7 \) x9 f) f
  H  k$ n* f7 n$ ?$ i
6.入味了,放入韭菜段炒软了就可以起锅了
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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