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- H1 x/ F9 h' U; q: o5 h預備食材* n8 s7 x+ U. k" L& b
鯽魚 2小條(或1大條)
! T9 [% Q0 H+ D' x6 w `黑豆 40g
6 U' r7 h4 f: T# i花生 20g
* s- N) x$ w$ \2 g7 E- L豬瘦肉 100g
0 b' M% V% L( Z: F陳皮 1小片' E6 ~. N* u" U9 j W8 n' z* c x
薑片 1片
& ]/ }0 ]- X5 F/ G/ N8 D4 B水 2500ml
( w( y6 {" ], ]0 l5 K$ i% h: g( a鹽 適量! n. U6 t/ {7 o; i
0 I6 F: t+ {7 L
* n5 Y0 h5 v2 K- [4 A2 h1 Q: g! A' C$ k3 x4 A6 N( n7 u9 x
! I; i; K* p0 x4 B步驟說明# u+ X7 k& H4 [/ G
01- y# M0 q' l, E0 P9 T4 y
花生去殼後與黑豆一同洗淨;豬瘦肉洗淨切片;鯽魚去鱗片、內臟後洗淨;薑片建議用老薑1片,但是因為家裡只有嫩薑,所以我用了3片嫩薑。
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熱鍋熱油後,將鯽魚煎至兩面焦黃,再倒入500ml開水,煮滾關火後換湯鍋燉煮。
! O2 ~) \% r1 P03
9 ` @; w6 ~* J9 w9 j$ @1 Z湯鍋中加入2000ml開水,再將所有材料放入湯鍋中,先用大火煮滾,再轉小火燉煮30分鐘。起鍋前,依個人口味加點鹽調味即可!! K1 [3 U8 w& w' f. Q3 n' A
W; O9 P0 `( f3 W* Y! a
( k2 v$ k( d( ?* K6 `訣竅提示
: k& O0 k/ c8 h& G, W( F如果買不到鯽魚,也可以問問魚販是否有鯉魚,因為鯉魚也是利水去濕的魚類食膳之一喔~ 9 u# V, L& E% a0 o* E& _
: R; a! S; y5 }! {
食後感想$ D# r2 [. T( R
其實我一直以為鯽魚就是肉鯽魚,直到這次去菜市場才知道他們不一樣!! 外表上,「鯽魚」背部顏色較深黑,腹部偏銀白色,屬於鯉魚科;而「肉鯽魚」體色是呈現淺灰藍色,有銀白色的光澤,屬於鯧魚科…原來他們是不同品種啊! 不過鯽魚是公認的細刺很多,吃起來還真是麻煩@@
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