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主食有紅藜飯或是筆管麵，放上多種水煮有機蔬菜，口感清爽、健康養生，還有五種不同的醬料可以擇一搭配，不同的口味搭上不同的醬料就成了不同的選擇呢！
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! L+ h5 O3 q2 F. u: P健康水煮餐盒-Dr.salt
6 ?: r1 _" \4 V9 [3 ^1 S選用當季食材做為配菜，將食材水煮過後加上簡單的調味，吃得到食材本身的味道，而在滿滿主菜和蔬食底下是糙米飯，吃起來份量足夠。
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7 w8 x' ^, r6 y% J生活倉廚* N/ y% }( O6 d& X; I% d$ X
烤雞、鮭魚、松阪豬、牛排、羊小排、櫻桃鴨還有龍蝦！主餐選擇多元，配色豐富，堅持裸食原味的烹調，不僅滿足味覺，連視覺也是一場饗宴！ 0 W: H( R1 d" T0 w9 S# e
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蜂鳥食堂& T& B1 Z' S+ C, l3 ]6 G* x; N* a
強調減油、減鹽、多蔬菜的均衡飲食，將飯與菜分開兩層放，讓氣味不會混在一起，官網上還有清楚註明熱量及食材來源，讓人吃了很安心。
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樂活食堂 LOHAS Cucina, ]" d% R: O5 V* F9 G. P
使用新鮮食材全蒸煮烤，少油、低鈉又低卡，除了主食會稍微用香料去調味之外，其餘配菜都是食材本身的味道，口味上偏清淡但不會覺得沒味道。
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" E) r5 _. W! B% s) `一日樂食4 S; y) c& ]8 b) g- T$ l
餐點共分為多穀飯的輕便當、不含飯的田園食蔬、沙拉餐、低碳餐、義大利麵五種類型，搭配六種自製醬料擇一，吃得習慣的話，還有包月服務，根本是懶人救星啊！ x2 p9 U2 e6 ~4 J% T
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強調天然食材、天然調味、黃金比例（1/4蛋白質、1/4全穀食物、2/4膳食纖維、優質好油），餐盒主要分成舒肥、燉肉、沙拉三系列，配菜多元，份量有大小份可以選擇。
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! d2 Z! j5 S. \/ f好糧·低脂x纖食x手作
! [( ~% f1 Q& Z6 X* W+ q針對不同食材以舒肥、蒸烤、清蒸、清燙等不同料理方式而成，保留食材本身的營養與口味，除了一般的低卡餐盒外，還有四色丼飯及商業午餐的選項！ 4 S# h3 p! _: l' a0 W
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發表於 2020-5-6 09:34:56
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