- 註冊時間
- 2013-3-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3419 天 連續簽到:3 天
|
芦笋口蘑炒鸡片原料:鸡脯肉、芦笋、口蘑、枸杞、料酒、生粉、油、盐
; F, z. j, \8 [) b' g- J9 I芦笋口蘑炒鸡片的做法
8 D4 g6 _% k1 e* ~; h4 j3 ^5 ^& w1.准备好原材料;# ~8 ~6 Q2 Y) @- d( b$ k2 M \
2.鸡脯肉切成片后加入盐、生粉、料酒,拌均匀腌制一下;
' ]: E" F: V4 f/ t$ T1 `3.烧锅开水放入几滴油和适量的盐,下入芦笋进去焯一下;
3 C$ m' C" E0 w* K( H: B0 k) J4.焯好的芦笋过冷凉;
}+ S0 _2 R: I6 ]5.烧热锅放入适量的油,下入腌制好的鸡片进去翻炒;
: w+ i8 f9 P7 o6 Y( a6.鸡片翻炒变色后下入口蘑片进去翻炒;6 n- G) f; q; k) ^! }; p
7.口蘑片翻炒微微变软后倒入刚焯过的芦笋进去翻炒;- b8 n' d. q' H* G
8.翻炒几下后加入盐调味;+ n0 p+ H5 C$ S5 Q( f
9.出锅前将泡过的放入;$ ?" F( K" C7 S! d' d; v' v1 l
10.出锅装盘。
0 z6 q l* i5 Y y1 X. b( h芦笋口蘑炒鸡片小贴士# J- s$ y ^7 O) u
1.鸡肉片放入盐、淀粉和料酒拌均匀,先腌制一下;
& X# \ D- R/ G, f% P2.焯芦笋时加入盐和几滴油,能保持蔬菜色泽的艳丽,焯过捞出来过凉能保持芦笋的爽脆口感;4 O3 s* u+ H7 F6 m, D- O
3.注意炒菜下锅的顺序,先炒鸡片,再炒口蘑,最后加入焯过的芦笋,出锅前点缀几颗枸杞。
( \+ Y* ^4 j" j F9 Q4 V ^ |
|