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查看:378 回復:2 發表於 2017-5-10 14:55:55
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楼主
發表於 2017-5-10 11:06:21 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
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[米面&年糕類] 家常土豆早餐饼 [複製鏈接]

家常土豆早餐饼
3 x8 C+ N4 Y0 j, ~% u原料:土豆一个、胡萝卜一小节、青椒1/2、鸡蛋2个
3 D0 w" ?. k  X% x& O做法
/ y" r4 {8 W$ I' ?3 T9 w1、把材料切好丝。
+ y0 ]4 U8 ~* Z$ u  F7 i2.土豆用清水稍微侵泡冲洗一下,去掉表面的淀粉。
! {9 u; u1 n% p( u3.鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,打撒拌匀。
3 D2 L- U* T7 s/ l/ P; c! Y4.平底锅中火加热后,倒入油。然后再倒入土豆丝和胡萝卜翻遍炒,把它们炒到微软。期间可以盖上锅盖稍微焖一会,加速熟化。- j4 e" u! V+ K$ d, v$ e0 f
5.倒入青椒,继续翻炒,再加入少许盐和酱油炒匀。
% m4 Y% u. N3 d1 p. G6.最后倒入蛋液和蔬菜,充分融合在一起。
( {: x6 S) n) l0 e! d% e7.盖上锅盖,转小火慢煎,直到蛋液熟了,即可出锅。
3 O! F' e- E+ y2 f8.这样就可以吃了。4 \, P; l7 e- D  c7 j
9.叠起来,是不是更漂亮。饼里的土豆不是那种脆脆的,而是绵软的口感,这种是我比较爱吃的。
& S4 C0 N! T9 o% {- k" f1 {
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沙发
發表於 2017-5-10 14:55:55 | 只看該作者
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这早餐不错,好吃营养。

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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