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發表於 2016-9-7 01:45:43 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[米面&年糕類] 蝦仁飯 [複製鏈接]

5 r6 }4 ~& Q0 o6 j
預備食材5 U  p. Q- j: l2 [" d# [$ v
白蝦   16隻) \+ L' N7 B( v& g/ z" G! X
白飯   1.5米杯的量
1 P$ }* G1 S. ?- c0 @. r   3枝9 B# r! Z" d* a5 A
蒜頭   8瓣: G6 A; Y4 K/ T$ _% F6 ]+ I
調味料
% t+ A) p% B6 D% h! l醬油   3大匙( H% \0 p  H, J  z' ?
  1/2大匙) M7 `. E5 ^6 b, }, r  L
米酒   1大匙4 f6 J% d8 t0 Z  I* {$ e% t
烏醋   1大匙2 v' f+ X# C% f9 {6 k
  90cc. m4 D; M. w7 L2 C7 o" E8 g  D
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& M7 h( W2 Y; P" m/ I1 _: [
' N( b0 P. J. E. r1 b# [3 x

+ k% @7 y7 S' f6 b; o+ I步驟說明

- z. {5 K3 `* a+ g+ B/ B1 ]01 蒜頭與蔥白切末,蔥綠切段,白蝦去殼去腸泥後保留蝦頭備用。$ n# w+ A2 G% x% O7 ^9 J$ r2 x; J
02 鍋中放2大匙油,中小火將蝦頭炒出香氣煉蝦油,再將蝦頭丟棄。
( H+ ~6 U! V4 _0 Y03 放入蒜末與蔥白略炒後,再加入撥好的蝦仁與蔥綠炒熟,接著放入所有調味料煮滾後馬上將蝦仁與蔥綠撈起。
9 g  A' s3 [0 [' u% D04 將白飯放入鍋中的醬汁中翻炒均勻即可。接著將炒好的飯放入碗中,在將蝦仁與蔥放擺上即完成。& J" D8 @! |# Q2 j4 }+ k8 A+ B

! S# w) G8 e) `4 I' Q/ k( l2 D( T

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