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發表於 2016-9-7 01:45:43 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[米面&年糕類] 蝦仁飯 [複製鏈接]


" @3 }: g" D0 K3 J預備食材
/ ~. }- ~0 K7 V8 f* G/ `: W0 v3 y白蝦   16隻
2 s9 `/ B1 X- ^# U白飯   1.5米杯的量
" P# j3 J0 B8 j& N   3枝0 q  `% P8 F, o1 D1 m; ?
蒜頭   8瓣
" z! K8 y3 k) ?" U8 J1 u! n. G調味料
6 t/ b$ [$ }4 X( U  l3 w醬油   3大匙: o& w6 t% w# F3 Y8 u
  1/2大匙
, Y/ z. e$ k/ A米酒   1大匙6 `1 B4 H0 a2 D- ~* O6 p
烏醋   1大匙
; p6 Z0 G! `4 U3 k3 @( q2 q; ]4 D   90cc
' P& f  H6 S+ D4 {( x* Y* A7 Q* Q8 W. f& W+ g
; ?# @: C, z" c) i$ i: f$ x

6 k( [' {  x  k: r
. m3 ]1 R, e2 g8 K3 ?0 {步驟說明
' F# C  ^- u% U+ _
01 蒜頭與蔥白切末,蔥綠切段,白蝦去殼去腸泥後保留蝦頭備用。. P: B% y( K5 t* H6 q
02 鍋中放2大匙油,中小火將蝦頭炒出香氣煉蝦油,再將蝦頭丟棄。) g# U+ N6 v1 s7 z
03 放入蒜末與蔥白略炒後,再加入撥好的蝦仁與蔥綠炒熟,接著放入所有調味料煮滾後馬上將蝦仁與蔥綠撈起。& h+ ?% v" T9 t3 q% A5 M9 u
04 將白飯放入鍋中的醬汁中翻炒均勻即可。接著將炒好的飯放入碗中,在將蝦仁與蔥放擺上即完成。- r: [2 L) [4 X9 n- A* p  O! v% c

, g9 u5 Y5 p! p& ~" |  l; D  h8 J. Q

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