烤鱈魚通心麵

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材料：
; f' j% n, Z9 M$ t, G& S0 n3 L鱈魚肉　　　　　　半杯
4 v* a/ M4 y8 e6 K5 Z+ ?紅蘿蔔小丁　　　　半杯
洋蔥丁　　　　　　半杯
; U9 C# i+ C" E1 x' w' }碎綠花椰菜　　　　半杯
熟管狀通心麵　　　一杯半
. e; x0 t; c9 _1 {; b$ W5 Z% _牛奶　　　　　　　一杯
PIZZA乳酪絲　 　　1/4杯
# y- ]; y, u- c鹽　　　　　　　　1/4茶匙
糖　　　　　　　　一茶匙
" C( f5 p. v5 g" ^1 K2 z3 @奶油　　　　　　　兩茶匙
  A( @+ g+ Z* h麵粉　　　　　　　兩大匙
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  Y& y' ~6 o' x- s5 z3 F' n作法：
# o, e. C' y- v　紅蘿蔔先蒸熟後切小丁，鱈魚切碎，奶油與洋蔥丁先以低溫炒香，加入麵粉略炒後，再加入牛奶（慢慢加），邊攪拌至濃稠狀，待滾後，將其他所有材料皆加入（乳酪絲除外），小火燜五分鐘後，將通心麵移到耐熱磁碗後，灑上乳酪絲，放入預熱至攝氏180度的烤箱中烤二十分鐘即可。
; d6 R7 @, G" v* M+ c( U　烤好的乳酪絲可能會比較硬，可以將乳酪絲拌入麵糊內再烤。

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感謝分享這麼多種料理方法
會讓人更是想試試看喔!!!

dabo8384

鳕鱼烩面啊，没有试过，不知道味道怎么\样？

咱们都懂得

看起来太好吃了，谢谢啊

hgdfgsdf

看起来太好吃了，谢谢啊

acchenry

絕對的好貼！謝謝啊！逐字逐圖地看完這個帖子以後，我的心久久不能平靜，感恩啊！