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預備食材
# S" J' y$ X4 \/ ?" y0 y2 V板豆腐 1塊0 l% ?* y! D" V. P$ r
小型地瓜 1條
0 y" O* A% X; c! A8 D小黃瓜 1條
- p1 o( I2 O( H9 e' rPizza Cheese 適量7 E8 J h z' b" C- ]8 p
冷凍全麥餅皮 1張" U8 n) l+ i: H ]& [3 ~+ b
原味芝麻醬 1T- L& \0 D* Q! N) m4 l
醬油 1/2T6 ?9 h: o9 g5 u
卡宴辣椒粉 少許2 y& N- G' ?; y) a/ K. H
水 1/2 t& E" }0 C: N8 g$ B! }# ^
芝麻 適量
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P0 r; l2 _- E/ C6 s/ q. E
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, P% t. A' {% s/ [9 W步驟說明& Z+ j* K6 c9 R
01 小黃瓜洗淨刨絲;地瓜洗淨去皮切小塊;豆腐切塊並以廚房紙巾壓乾水分備用 0 ?! K: y7 d& B- j8 ?! x
02 將芝麻醬 / 醬油 先攪勻後,加入辣椒粉,再視情況緩緩加水至所需濃稠度,將豆腐置入醬料碗中,指每一面均勻沾上醬料
$ n b: d L1 T! S( S4 B. @6 C03 烤箱預熱至180度C,將辣麻醬豆腐至於烘焙紙上,置入烤箱約考15mins 4 [0 b, x# u- Z
04 地瓜塊撒上些許橄欖油與海鹽,並以手輕柔將油鹽拌勻,置於烘焙紙上,入烤箱烤20mins 2 ?' W# f% S2 Z
05 平底鍋熱鍋熱油後將全麥餅皮置入鍋中,煎至兩面金黃,撒上Pizza Cheese,置入烤箱使Cheese稍稍溶化後取出,撒上小黃瓜絲/地瓜塊與辣麻醬豆腐,加些白芝麻即可捲起食用5 v( C0 o. x6 C: a. R
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